Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
|
59,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
819 kcal
|
Fett: 18,19g | Eiw: 67,70g | Kohlh: 100,96g.
Abendessen: Hurma, Ceviz, Göbek Marul, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Mutfağım Mısır, Salatalık. Snacks/Sonstiges: Eti Burçak Tam Buğday Unlu Bisküvi, Migros Muz, Kelly's Fitness Club Ballı Granola, Feast Dondurulmuş Çilek , Gün Kurusu. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zeynep”'s Gewichtsverlauf
|