Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
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87,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 53,17g | Eiw: 32,06g | Kohlh: 69,56g.
Frühstück: Poached egg, sautéed spinach/onion on brown toast, Coffee. Mittagessen: Fusilli with glorious green spinach sauce. Abendbrot: Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese, Woolworths Plain Rice Cake. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Sheawyn's Gewichtsverlauf
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