Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
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71,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 56,84g | Eiw: 136,89g | Kohlh: 113,83g.
Frühstück: Красные Помидоры, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Mittagessen: Индейка Отварная, Оливковое Масло, Булгур, Олива Факел Кета Слабосоленая. Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Рузский Творог 9%, Савушкин Продукт Творог 1%, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Марина Рудич's Gewichtsverlauf
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