Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2391 kcal
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Fett: 53,70g | Eiw: 104,39g | Kohlh: 364,84g.
Frühstück: Conad Noci Sgusciate. Mittagessen: Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Mista. Abendessen: Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Land Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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90Stef90's Gewichtsverlauf
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