Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
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133,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 120,87g | Eiw: 90,37g | Kohlh: 67,32g.
Frühstück: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Lemon Juice (Canned or Bottled), Avocados, Two Good Vanilla Greek Yogurt, Great Value Sliced Frozen Strawberries, Baby Spinach, Coffee. Mittagessen: Great Value Shredded Extra Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Ketchup, Vlasic Dill Relish, Hellmann's Real Mayonnaise. Abendessen: Keto Science Ketogenic Meal Shake. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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sunshinetrugillo's Gewichtsverlauf
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