Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
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90,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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561 kcal
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Fett: 23,88g | Eiw: 18,42g | Kohlh: 71,39g.
Frühstück: Pekmez, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Muz, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Snacks/Sonstiges: Fındık. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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derof29's Gewichtsverlauf
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