Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
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52,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 82,76g | Eiw: 42,04g | Kohlh: 104,41g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 厚抹茶千層薄餅, 全家 大杯冰拿鐵, 7-11 和風海藻沙拉, 烘蒜茸麵包, 五花肉, 雞蛋（整個）, 早安美芝城 薯餅. Abendessen: 統一 AB優酪乳, 肉桂, 雀巢 (Nestlé) 可可脆片 (30克), 光泉 頂級無加糖希臘式優格, 香蕉. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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