Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
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55,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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747 kcal
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Fett: 12,89g | Eiw: 48,60g | Kohlh: 108,96g.
Frühstück: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Lalapan, Nasi Putih. Abendessen: Jus Jeruk Peras Segar, Acar Mentimun Manis, Nasi Goreng. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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rumayshazulfa's Gewichtsverlauf
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