Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
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52,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 36,63g | Eiw: 35,14g | Kohlh: 118,59g.
Frühstück: Telur Dadar, Kurma, Tahu Goreng, Sate Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Kerupuk Beras, Perkedel Jagung, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Sonstiges: Kue Bawang, Perkedel Jagung, Kacang Asin Sangrai Kering, Kerupuk Beras, Jack N Jill Cloud 9 Crunchy. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ribella octavian's Gewichtsverlauf
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