Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
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79,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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491 kcal
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Fett: 20,90g | Eiw: 34,16g | Kohlh: 47,32g.
Frühstück: Herbalife NRG. Abendessen: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Pecel, Tahu Goreng, Telur Dadar, Sayur Tahu Toge. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ind.dri's Gewichtsverlauf
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