Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
|
96 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 80,99g | Eiw: 99,30g | Kohlh: 118,43g.
Frühstück: Suco Detox, Ovo Mexido. Mittagessen: Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Frango a Milanesa. Abendessen: Seu Divino Biscoito Casadinho de Goiabada , Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Cacau em Pó (Não Adocicado), Manjericão, Subway Tomate, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Bauducco Torrada Integral, Quaker Farelo de Aveia, Ameixas, Nestlé Iogurte Natural Integral. mehr...
|
|
2903 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden, Sitzen - 10 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
Fafadibelo's Gewichtsverlauf
|