Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
|
68,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 68,11g | Eiw: 54,12g | Kohlh: 91,95g.
Frühstück: Jif Creamy Peanut Butter, Bananas . Mittagessen: Pringles Minis Original Sour Cream & Onion, Cheddar Cheese Potato Crisps, Smucker's Strawberry Jam, Jif Creamy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Sonstiges: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wendyjoperry's Gewichtsverlauf
|