Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 66,29g | Eiw: 44,54g | Kohlh: 89,20g.
Frühstück: Sugar, Coffee, Whole Milk. Mittagessen: Langers Cranberry Plus, Tropicana Pineapple Mango with Lime, San Pellegrino Sparkling Mineral Water, Meijer Diced Green Bell Peppers, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Scrambled Egg. Abendessen: Weaver Chicken Breast Tenders, Archer Farms Cinnamon Glazed Pecans, Private Selection Crumbled Blue Cheese, Strawberries, Spinach, T. Marzetti Poppyseed Dressing. Snacks/Sonstiges: Daily Harvest Blueberry + Hemp Smoothie. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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