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indo devagar, a meta não é só abaixar o ponteiro da balança , e sim, chegar ao corpo que almejo com a menor quantidade de gordura corporal possível.
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78,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 33,64g | Eiw: 99,71g | Kohlh: 54,97g.
Mittagessen: Goma de Tapioca, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Ovo, Coqueiro Atum Solido, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Kenko Molho Barbecue. Abendessen: Coqueiro Atum Solido, Alface, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas. Snacks/Sonstiges: Ameixas, Atlhetica Best Whey. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vivyfonseca's Gewichtsverlauf
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