Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
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82,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 49,07g | Eiw: 67,87g | Kohlh: 122,30g.
Frühstück: Ашан Кешью Сушеный, Чай с Молоком, Банан, Сметана, Творог 5%. Mittagessen: Помидоры, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Пшеничная Каша. Abendessen: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Коровкино Сыр Фермерский, Помидоры, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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lana2305nas's Gewichtsverlauf
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