Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
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70 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 49,77g | Eiw: 52,52g | Kohlh: 185,40g.
Frühstück: Forma+ Batido de Morango, Granola Caseira, Papaia, Continente Iogurte Natural. Brunch: Sunbites Mix Frutos Secos e Arandos, Prozis Protein Snack Coconut Flavour . Mittagessen: Salada de Macarrão ou Massa com Atum. Nachmittagstee: Pêssegos, Royal Gelatina 10Kcal. Abendessen: Pão de Aveia, Compal Clássico Laranja do Algarve , Fiambre de Peru, Compota (Todos os Sabores). Snacks/Sonstiges: Kit Kat Kit Kat. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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