Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 66,04g | Eiw: 69,00g | Kohlh: 90,84g.
Frühstück: Dost Yarım Yağlı Süt, Lor Peyniri, Domatesler, Çavdar Ekmeği, Keskinoğlu Piliç Sucuk, Kıymalı Yumurta. Mittagessen: Eti Lifalif Kakaolu Kahveli Yulaf Bar. Abendessen: Coca-Cola Şekersiz, Lavaş, Tavuk Şiş, Kuzu Şiş. Snacks/Sonstiges: Çerezza Süt Mısırı. mehr...
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Kiloveriyor 20's Gewichtsverlauf
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