Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
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102,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 78,71g | Eiw: 91,64g | Kohlh: 222,42g.
Abendessen: Lahmacun, Patlıcan Salatası, Gavurdağı Salatası, Sütaş Süzme Yoğurt , İçli Köfte, Çiğ Köfte, Pide Ekmeği, Tavuk Şiş, Kuzu Şiş, Adana Kebap, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Güllaç, Kadayıf, Portakal, Armut, Yeşil Elma. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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