Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
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64,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 34,53g | Eiw: 66,86g | Kohlh: 75,61g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Ovo, Trigostoso Pão Integral. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Garoto Opereta. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Fernandanut's Gewichtsverlauf
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