Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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58,7 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 71,11g | Eiw: 70,49g | Kohlh: 116,27g.
Frühstück: Happy Cow 起司, 呷尚寶 玉米蛋餅, 水煮蛋, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 蒸南瓜. Mittagessen: 涼拌黃瓜, 八方雲集 招牌鍋貼. Abendessen: 地瓜葉, Costco 酥炸鱈魚塊, 里仁 生豆包, 雞肉飯, 海帶, 豆干, 富源成 蘭花干. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cindychiu2017's Gewichtsverlauf
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