Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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60,8 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 47,30g | Eiw: 82,71g | Kohlh: 106,37g.
Frühstück: Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лента Овсяные Хлопья Лента, Яйцо, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Овощной, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сыробогатов Король Сыров с Ароматом Топлёного Молока, Куриное Филе, Тыква. Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Каждый День Курага, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Овощной. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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