Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 44,34g | Eiw: 56,48g | Kohlh: 132,60g.
Frühstück: Kangkung, Nasi Putih, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Aqua Air Mineral. Mittagessen: Telur Rebus, Mie Sedaap Baso Spesial. Abendessen: Telur Ceplok, Nasi Goreng tanpa Daging. Snacks/Sonstiges: Kue Nastar, Indomilk Good To Go Cereal Milk Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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oktavianyviktoria's Gewichtsverlauf
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