Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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73,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 73,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 62,87g | Eiw: 56,79g | Kohlh: 56,46g.
Mittagessen: 炒空心菜, 地瓜, 家樂福 冷凍草蝦仁, 卜蜂 醃漬去骨雞腿排(原味), DHC 膠原蛋白, 高麗菜. Abendessen: 全聯 豬梅花肉, 中華 中華超嫩豆腐, 炒菠菜, 炒高麗菜. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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evan0527's Gewichtsverlauf
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