Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
|
48,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 50,96g | Eiw: 75,77g | Kohlh: 179,99g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Pobeda 100% Charged Dark Chocolate , Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Гудвилл Хлопья Гречневые, Царь Каша 5 Злаков. Mittagessen: ВкусВилл Котлеты из Курицы с Моцареллой, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Кухня на Районе Пицца с Грушей и Горгонзолой, Кухня на Районе Коул Слоу. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Мандарины, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макароны. Snacks/Sonstiges: Компас Здоровья Семена Чиа, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Reika.chan's Gewichtsverlauf
|