Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2014
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63,5 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2017 kcal
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Fett: 93,83g | Eiw: 62,72g | Kohlh: 233,36g.
Frühstück: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Mittagessen: Unsweetened Iced Tea, Original Rangoon Crab Rangoons, Panda Express Broccoli Chicken. Abendessen: Coca-Cola Pibb Xtra (20 oz), Five Guys Little Fries, Five Guys Little Bacon Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Hershey's Peanut Butter Cup Ice Cream. mehr...
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2117 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 23 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 47 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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