Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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52,1 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2011 kcal
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Fett: 41,12g | Eiw: 112,61g | Kohlh: 286,14g.
Frühstück: Solosano Bevanda di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Fragole, Banana. Mittagessen: Amo Essere Biologico Spaghetti Integrali, Cambiasol Tempeh, Milbona Skyrella, Amo Essere Biologico Passata di Pomodoro, Cipolle, Basilico. Abendessen: Melanzana, Zerbinati Burger Quinoa e Peperoni. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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