Yumi_sama's Notizen, 28 Apr 22

🤦🏻‍♀️
71,8 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 April 2022:
1604 kcal Fett: 67,10g | Eiw: 80,44g | Kohlh: 176,40g.   Frühstück: Простоквашино Молоко 1%, Арахисовая Паста, Банан, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Взбитые Сливки (под Давлением), Рис Отварной, Куриное Карри. Abendessen: Белоречье Коктейль Молочный Банановый . Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Dove Молочный Шоколад, Danone Йогурт с Черникой. mehr...
2054 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Ну правильно, надо закрепить достижение!)) 
28 Apr 22 vom Mitglied: Sweettoy123

     
 

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Yumi_sama's Gewichtsverlauf


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