Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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166,5 kg
Bisher verloren: 43,5 kg.
Still to go: 71,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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574 kcal
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Fett: 22,09g | Eiw: 18,22g | Kohlh: 76,39g.
Frühstück: San Diego Mini Croissant, Bimbo Tostadas Integrales (2), Ser Yogurt Bebible, Kiri Quesito con Nata. Mittagessen: Berenjena, Tomates, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Abendessen: Bimbo Mini Hamburguesas. Snacks/Sonstiges: superSol Yogurt Bebible, Galleta. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Abraham_wp's Gewichtsverlauf
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