Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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46,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 54,36g | Eiw: 61,57g | Kohlh: 111,76g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Grãolev Pão de Forma Integral , Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas, Peito de Frango, Carreteiro Arroz Integral. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Light, Predilecta Ketchup Tradicional, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Sonstiges: Bauducco Colomba Pascal Gotas de Chocolate, Barra Mansa Leite Desnatado , Melitta Café sem Açúcar . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Patrícia _RJ's Gewichtsverlauf
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