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Опять забываю сюда писать вес. Утром встала вес был 60.05.
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60,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 80,41g | Eiw: 57,59g | Kohlh: 173,06g.
Frühstück: Активиа Питьевой Йогурт . Mittagessen: Чай, Сахар, Пирожное Картошка, Мое Молоко 6%, Хлеб Черный, Чай, Сахар, Сметана 15%, Мое Молоко 6%, Гречка Отварная, Колбаса. Abendessen: Сахар, Хлеб Черный, Чай, Мое Молоко 6%, Гречка Отварная, Сметана 15%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Мое Молоко 6%, Чай, Чай, Сахар, Пирожное Картошка, Мое Молоко 6%, Сахар, Чай, Мое Молоко 6%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Alisya88's Gewichtsverlauf
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