Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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85,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 33,59g | Eiw: 104,69g | Kohlh: 28,70g.
Frühstück: Egg, Egg White . Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Olive Oil , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Green String Beans, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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freetime's Gewichtsverlauf
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