Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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49,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 26,17g | Eiw: 53,77g | Kohlh: 143,31g.
Mittagessen: 無糖鮮奶茶, 紅豆. Abendessen: 鹽酥雞, 芋粿巧, 大陸妹. Snacks/Sonstiges: 7-11 蒸地瓜, 哈肯舖 小法國圓麵包. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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