Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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73,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 86,48g | Eiw: 61,19g | Kohlh: 148,63g.
Frühstück: Level Kitchen Кале Митболс со Сливочно Томатным Соусом, Level Kitchen Омлет с Тоннато и Брокколи с Протеиновыми Хлебцами. Mittagessen: Вареное Яйцо, Nongshim Кимчи Рамен. Abendessen: Мираторг Вишня без Косточки, Киви, Сласть Народу Вафли Сливочные, Нежин Икра Овощная. Snacks/Sonstiges: Вязанка Сосиски Молокуши, Мистраль Чечевица Отварная , Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Argeta Паштет Куриный Острый. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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DustyCo0kie's Gewichtsverlauf
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