Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
|
71,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 36,61g | Eiw: 52,81g | Kohlh: 163,02g.
Frühstück: Карусель Беляши с Мясом, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Кобринские Сыры Сыр Маасдам 45%, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Суп Борщ Украинский с Курицей. Abendessen: Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Банан, ВкусВилл Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сады Придонья Сок Яблочный, ВкусВилл Шашлычок из Семги с Овощами Гриль, ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|