Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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55,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 31,42g | Eiw: 59,08g | Kohlh: 131,87g.
Frühstück: 全聯 冷燻鮭魚, 全家 夯地瓜, 雞蛋, 福樂 鈣多多低脂健康牛乳. Mittagessen: 拿鐵咖啡, 炒紅蘿蔔, 地瓜葉, 雞腿, 甜不辣, 全家 米血糕. Abendessen: 油飯, 青江菜. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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無所事事人生委員會's Gewichtsverlauf
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