Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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64 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 17,03g | Eiw: 47,45g | Kohlh: 150,91g.
Frühstück: Leiva Tostadas de Arroz, CasanCrem Queso Blanco Light, Arcor Mermelada de Frutilla sin Azúcares Agregados, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pescado al Horno o Hervido. Abendessen: Tartaleta, Queso Parmesano (Rallado), Galletas de Arroz, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Sonstiges: Fresas en Almíbar (en Conserva o Enlatados). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Antovero's Gewichtsverlauf
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