Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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101,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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585 kcal
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Fett: 10,23g | Eiw: 31,89g | Kohlh: 87,89g.
Frühstück: 7-11 特大杯冰美式. Mittagessen: 爭鮮 味噌湯, 玉美 高麗菜絲, 白蘿蔔, 豆腐, 紫番薯, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜, 花椰菜, 炒青菜, 7-11 紅藜白飯, 卜蜂 義式香草雞胸肉. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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