Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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81,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 38,31g | Eiw: 102,66g | Kohlh: 96,63g.
Frühstück: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Банан. Mittagessen: Дело Вкуса Филе Куриное по Строгановски с Сметанно-Грибным Соусом , Дикий Рис (Вареный), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Abendessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Чай с Молоком, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Апельсин. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lana2305nas's Gewichtsverlauf
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