Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
|
88,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2046 kcal
|
Fett: 100,04g | Eiw: 113,08g | Kohlh: 178,90g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Карпатия Ветчина Куриная, Белебеевский Сыр Белебеевский, Вологодское Яйцо, Оливковое Масло, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Abendessen: Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Лук, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Snacks/Sonstiges: Ромкор Ветчина из Индейки, Мороженое Пломбир. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
никанету's Gewichtsverlauf
|