Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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69,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 77,59g | Eiw: 84,76g | Kohlh: 138,63g.
Frühstück: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Окей Груша Конференс, Бананы, Овсяноблин. Mittagessen: Говяжья Котлета на Пару, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Grand di Pasta Макароны. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Твор запеканка. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaqer . mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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