Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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62,4 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 47,65g | Eiw: 38,16g | Kohlh: 200,49g.
Mittagessen: 鮮饗家 月亮蝦餅, 炒茄子, 滷蛋, 苦瓜炒蛋, 炒四季豆, 白飯. Abendessen: 金三峽 牛角麵包, 西洋梨. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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