Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
|
68,3 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1877 kcal
|
Fett: 78,87g | Eiw: 137,30g | Kohlh: 154,73g.
Frühstück: Фундук Фундук, Кальмары (Вареные или на Пару), Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Избенка Сыр Страчателла, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Проспект Салат из Редиса с Огурцами, Судак Жареный. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Окей Томаты Розовые , Яшкино Мягкие Вафли с Вишнёвым Джемом, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви, Магнит Банан, BioVin Protein Bar Chocolate Fountain & Pieces of Milk Chocolate, Olimp Sport Nutrition Olimp Protein Bar. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ирина29111987's Gewichtsverlauf
|