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Body Fat Percentage : 18.3%
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70,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 13,79g | Eiw: 65,04g | Kohlh: 72,04g.
Mittagessen: Costco 冷凍鱸魚片, 大潤發 皮蛋, 水煮蛋, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 白飯. Snacks/Sonstiges: 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 台灣啤酒 金牌台灣啤酒. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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edwardlo0713's Gewichtsverlauf
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