Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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76,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 34,79g | Eiw: 36,19g | Kohlh: 119,57g.
Frühstück: Alpro Soya Ungesüßt, Erdbeeren, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn. Mittagessen: Grüne Erbsen (Gefroren), Endori Veggie Mini Bratwurst, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Edeka Spargel Stangen. Abendessen: Alnatura Soja Vanille Vegan, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: DM Bio Vollmilch Schokolade Karamell & Himalaya Salz . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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RoSaRoth85's Gewichtsverlauf
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