Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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79,3 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 71,64g | Eiw: 42,76g | Kohlh: 250,98g.
Frühstück: Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, Tesco Bourbon Cream Biscuits, Flora Plant Butter, Black Tea, Asda Smart Price Ham, Asda Smart Price Wholemeal Bread. Mittagessen: Jam Preserves, Asda Wafer Thin Ham, Philadelphia Lactofree, Morrisons Wholewheat Spaghetti, Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar. Snacks/Sonstiges: Wall's Solero Exotic, Black Tea, Tesco Bourbon Cream Biscuits, Galaxy Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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johnsonwj26's Gewichtsverlauf
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