Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2014
61,5 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juli 2014:
1068 kcal Fett: 59,33g | Eiw: 40,50g | Kohlh: 91,65g.   Frühstück: Vifon Zupka Chinska. Mittagessen: Biała Miękka Bułka, Morliny Parówki Berlinki z Papryką. mehr...
1498 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

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