Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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59 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 74,13g | Eiw: 103,96g | Kohlh: 130,88g.
Frühstück: Globus Хлеб Мариинский с Фруктами, Вареное Яйцо, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Ваш Выбор Моцарелла Мини, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молодой Шпинат, Nordic Овсянка с Отрубями. Mittagessen: Норвежский Суп по-Королевски (04.04.22), Globus Хлеб Мюнхенский. Abendessen: Universal Nutrition Amino 1900, Now Omega 3-6-9, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Sonstiges: Глобус Морской Коктейль в Рассоле, Globus Хлеб Мариинский с Фруктами, Перекресток Клаб Сэндвич Двойной с Лососем. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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lusielia's Gewichtsverlauf
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