Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 60,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 54,59g | Eiw: 72,28g | Kohlh: 126,69g.
Frühstück: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Mittagessen: Helga's Wholemeal Bread, Don Shaved Leg Ham, Coles Swiss Style Cheese Slices, Flora Light Margarine, Red Tomatoes . Abendessen: Birds Eye Steamfresh Broccoli Cauliflower & Carrot Mix, Marion's Kitchen Japanese Style Ginger & Sesame Dressing, Coles Chicken Breast Tenders. Snacks/Sonstiges: Lindt Mint Intense, Bananas , Tasti Salted Caramel Nut Bar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gettingfatternotfitter's Gewichtsverlauf
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