Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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52,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 33,56g | Eiw: 38,43g | Kohlh: 121,46g.
Frühstück: Sayur Tahu Toge, Telur Asin, Nasi Putih. Abendessen: Perkedel Jagung, Sayur Tahu Toge, Opak, Selada Kol, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kue Bawang, Calbee Wings Kris Bee, Kolang Kaling, Tresno Joyo Sari Kurma TJ, Kerupuk Beras, Rengginang, Kurma. mehr...
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1184 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 23 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 1 Minute. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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ribella octavian's Gewichtsverlauf
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