Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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115,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1380 kcal
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Fett: 53,03g | Eiw: 61,05g | Kohlh: 160,08g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Gulrot 100g, Fiskepinne 25g First Price. Abendessen: stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Sonstiges: peanøttsmør 15g, Knekkebrød Husman Wasa, Appelsin 200g, Eple Golden Delicious 200 g. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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